Das dürfte vermutlich hier in Räumen/Gegenden mit schlechtem Empfang (wo die tiefen Frequenzen genutzt werden) eine deutliche Entspannung geben.
4G/LTE und 5G nutzt bekanntlich OFDM (im Downlink) als Funktechnologie. Das 4G/LTE- und 5G-Mobilfunksignal besteht aus vielen einzelnen Trägersignalen. Diese Trägersignale haben einen Abstand von 15 kHz zueinander.
https://rfengineer.net/orthogonal-frequency-division-multiplexing-ofdm/
In der Theorie sollten sich die einzelnen Trägersignale (Subcarrier) nicht gegenseitig stören, aber wegen “Dreckseffekte” stören sich diese Trägersignale trotzdem gegenseitig ein wenig. Kurzfassung: Je mehr Datenverkehr in diesem Frequenzband desto mehr wird der Mobilfunk gestört. Deshalb bietet ein fast ungenutztes, “leeres” Mobilfunkfrequenzband, wie heute das Band 8 von Sunrise, einen besseren Mobilfunkempfang als ein stark beanspruchtes, “fast volles” Mobilfunkfrequenzband.
Zur Erinnerung: Je mehr Endkunden das Band 8 von Sunrise nutzen, desto schlechter wird der Mobilfunkempfang in diesem Band!
Die Auslastung der Mobilfunkfrequenzbändern kann mit Wasserfalldiagrammen visualisiert werden. Ich messe mit der Firmware MaiaSDR und dem PlutoSDR (ADALM-Pluto)
https://maia-sdr.org/
Hier die Wasserfalldiagramme vom Band 28, 20 und 8 im Downlink:
- x-Achse: Frequenz f [Hz]
- y-Achse: Zeit t [s]



Je näher an Rot, desto stärker ist diese Frequenz ausgelastet mit Funkbetrieb.
Je näher an Dunkelblau, desto weniger Funkbetrieb herrscht in dieser Frequenz.
Mit Hilfe der Angaben unter:
https://de.wikipedia.org/wiki/Mobilfunkfrequenzen_in_der_Schweiz
ist leicht feststellbar, dass an diesem Standort im:
Band 28: Salt (758 - 768 MHz) zu wenig Datenverkehr im Band 28 aufweist. Sunrise (768 - 773 MHz) nutzt Band 28 gar nicht. Und Swisscom (773 - 788 MHz) nutzt Band 28 rege.
Band 20: Sunrise (791 - 801 MHz) weist im Band 20 zu wenig Datenverkehr auf. Swisscom (801 - 811 MHz) ist im Band 20 gut ausgelastet. Und Salt (811 - 821 MHz) ist im Band 20 gar überlastet!
Band 8:
SBB (918 - 925 MHz) strahlt weiterhin ein 2G/GSM-Mobilfunksignal aus (GSM-R).
Salt (925 - 930 MHz) strahlt weiterhin ein starkes 3G/UMTS-Mobilfunksignal aus.
Sunrise strahlt nur noch mit sehr reduzierter Sendeleistung ein 3G/UMTS-Mobilfunksignal aus (930 - 935 MHz) und das 5G von Sunrise befindet sich im Leerlauf (935 - 945 MHz).
Swisscom strahlt im Band 8 nur noch ein starkes 3G/UMTS-Mobilfunksignal aus (945 - 950 MHz). Der Sendebetrieb von 4G/LTE wurde im Band 8 eingestellt (950 - 960 MHz). Bei Swisscom wird offensichtlich in den nächsten Wochen der Sendebetrieb von 5G im Band 8 aufgenommen.
Und hier noch eine Momentaufnahme von Sunrise im Band 8 (930 - 945 MHz):

Die Momentaufnahme wurde mit PlutoSDR und einem selber geschriebenen Python-Skript erstellt.