Auch ich mache die gleiche Erfahrung.
Das O2 Netz wird in DE oft automatisch eingebucht. Dann habe ich sehr langsames Internet. Praktisch unbrauchbar.
Manuelles umbuchen in TMobile oder Vodafone bringt superspeed.
Mir kommt es so vor, das O2 für Sunrise Yallokunden gedrosselt wird. Vorteil, die Kunden brauchen nicht soviel Daten was teuer wird für Sunrise. Darum wählt es sich bevorzugt ein. Manuelles einwählen in andere oft durch mevrmaliges versuchen erfolgreich.
Seit über einem Jahr ärgere ich mich über O2 einwahl. Das ist in ganz DE zu beobachten.
Gestern hat es sich automatisch bei Vodafone eingewählt.

Das habe ich mal gemessen im 2024 mit O2. Ist heute noch so.