Wenn du bei Twitch einen Bezahlaccount hast, dann solltest du höhere Bandbreiten nutzen können. Twitch limitiert dies je nach Last auf den Systemen und am wenigsten bekommen die Gratis Nutzer. Meine Empfehlung sind deshalb 720p30 mit 3.0 Mbit/s. Das klappt bei mir eigentlich immer sehr gut.